Was ist Coaching?

Professionelles Coaching umfasst die Beratung für ein ausgewogenes Leben in privater und beruflicher Hinsicht. Coaching zielt darauf ab, eine Balance zwischen der Arbeits- und Familienwelt, zwischen äußeren Zwängen und inneren Bedürfnissen sowie zwischen positiven und negativen Erfahrungen herzustellen. Man könnte auch sagen: Mit Coaching wird aus inneren Bedürfnissen und äußeren Zwängen ein geistiger Einklang entwickelt.

Dabei ist professionelles Coaching keineswegs eine spirituelle Erfahrung: Im Rahmen einer Coaching-Beratung wird ganz praktisch auf individuelle Erfahrungen, Sorgen und mögliche Zukunftssituationen eingegangen. In mehreren Sitzungen, die sich zumeist in regelmäßigen Abständen über mehrere Wochen hinweg verteilen, wird das Entfaltungs- und Persönlichkeitspotenzial jedes Klienten erarbeitet. Dieses bildet dann die Grundlage für die Erarbeitung des weiteren Vorgehens.

Die im Rahmen der Situations- und Umfeldanalysen gewonnenen Erkenntnisse werden unmittelbar in der so genannten »Veränderungsphase« in die Realität umgesetzt. So bleibt Coaching keineswegs nur eine theoretische Beratungsleistung, sondern fördert aktiv die persönliche Veränderung. Der Coach agiert stets nach dem Ziel, Hilfe zur Selbsthilfe zu ermöglichen.

Definition nach Christopher Rauen